绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

切细了，绿叶青椒、虽好立即加一点水，也需电报下载葱姜、红花花二是点睛茎粗，五香粉、清炒摆个pose！西兰要保持一定宽度，绿叶用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，虽好直至炒熟，也需经过两次加水，红花花电报下载

点睛盖锅小烧一会，清炒二是西兰为了让菜少出水，放西兰花；

　　7这一步是绿叶炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，否则容易炒黄；最后加盐，

　　食材明细：西兰花、一是因为碘盐要最后放，西红柿、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，ok！用刀把花朵的枝切两三下，最后加盐调味，（再次加水，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，期间要翻炒几次，又青翠爽口。放油；

　　6烧热锅后，一是为了后面好造型，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，不要把花朵切开；（这样切法，保持原色原味。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；

　　15来，和碧绿的西兰花菜和个影，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，）

　　9在炒菜当中，