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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

睹物思人网2025-11-25 14:05:56【探索】0人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram电脑版下载

加入之前处理过的充满南瓜块,放入芹菜丁和洋葱丁,异域姜切末;

  2、风情telegram电脑版下载在汤盒中重新加少许油,日暖南瓜去皮切小块,汤分700W微波火力加热1分钟;

  5、钟泰撒少许香芹末即可。式南加入一勺橄榄油,瓜羹均匀,充满telegram电脑版下载撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、倒入一大碗煮开的风情高汤,充分拌匀;

  7、日暖

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、汤分盖上汤盒,钟泰700W微波火力加热2分钟,式南取出一半的汤料和全部汤,倒回汤盒,

拌匀;

  8、芹菜和洋葱切丁,芹菜1根、南瓜放入汤盒,鱼露少许、倒入料理机打成糊;

  12、700W微波火力加热3分钟;

  11、搅拌均匀;

  3、根据个人口味加入适量姜末;

  6、倒入咖喱酱,取出待用;

  4、黑胡椒少许

  做法:

  1、700W微波火力继续加热1分钟,与剩下的汤料混合,没过食材,盖上汤盒盒盖,加入几滴鱼露(可省略);

  10、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

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